Percorso di meditazione e mindfulness pensato per coloro che hanno già un’esperienza consolidata in queste pratiche e desiderano approfondire il loro cammino interiore. La meditazione e la mindfulness sono discipline che favoriscono la consapevolezza del momento presente e promuovono una maggiore connessione con sé stessi, riducendo lo stress e migliorando il benessere mentale ed emotivo.

Il nostro per-corso è un’opportunità per sostenere e arricchire la tua pratica individuale, grazie all’energia e al supporto che derivano dalla condivisione in gruppo. Attraverso una serie di incontri, potrai esplorare in profondità le pratiche, scoprendo nuovi strumenti per affrontare le sfide della vita quotidiana con maggiore serenità e consapevolezza.

Questo percorso è rivolto a chi desidera non solo mantenere la propria pratica, ma anche evolverla, trovando nuove motivazioni e prospettive grazie al confronto e alla condivisione con altri praticanti.